Segreti di bellezza totalmente naturali
Come proteggere la pelle in modo naturale senza utilizzare creme e cremine e risparmiando qualche soldo? Ecco che oggi cercherò di svelarvi qualche segreto alimentare e, non solo, per essere più belle dentro e anche fuori.
Prima cosa: la dieta. Per avere un pelle dorata, mi raccomando soprattutto in questa stagione mangiate frutti rossi o arancioni. Dalle albicocche, che hanno un’importante azione anti invecchiamento, al melone, dalle more alle carote.
Poi, per combattere la cellulite e favorire il dimagrimento, bere il caffè. Può sembrarvi strano ma sia tè che caffè contengono teina e caffeina due stimolanti che favoriscono lo smaltimento dei liquidi, la circolazione e quindi il dimagrimento. Ecco che la cellulite avrà le ore contate se abbinata a sport e a una dieta iposodica. Non siete convinti: leggete il contenuto dei prodotti (sia via orale sia per applicazione locale) per combattere la buccia d’arancia.
Infine, il sale. Nella dieta bisogna eliminarlo o almeno ridurlo al minimo, mentre invece, per ammorbidire la pelle ed eliminare le tossine, sono perfetti i bagni di sale (quello grosso). Per rendere profumata questa coccola, aggiungete qualche olio essenziale.
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Alimentazione antiage, Cellulite
